Svarene finnes i deg
Jeg tror at vi alle bærer på en iboende visdom og en naturlig evne til å finne tilbake til balanse, og til oss selv, når vi får et trygt rom til å stoppe opp, kjenne etter og lytte innover.
Min rolle er ikke å gi deg svar eller fortelle deg hvordan du skal leve. Jeg ønsker å møte deg med nærvær, nysgjerrighet og respekt, slik at du kan finne tilbake til det som er ekte og levende i deg.
Kroppen husker
De fleste av oss har gjennom livet lært å undertrykke mange følelser fordi de en gang var for ensomme, smertefulle, utrygge eller overveldende å bære.
Selv om vi ikke lenger tenker på dem, lever de videre i kroppen og påvirker hvordan vi har det, hvordan vi møter andre mennesker, hvordan vi reagerer, og hvilke valg vi tar.
I et trygt rom kan vi gradvis komme i kontakt med disse dypere lagene av oss selv.
Ofte innebærer det å møte barnet vi en gang var , for å gi rom til det som aldri fikk bli sett, holdt, forstått, eller uttrykt.
Jeg opplever at det oftest er her de dypeste forandringene skjer.
Jeg ønsker å møte deg der du er, og sammen utforske det som ønsker å bli sett, møtt, og forstått.
Min bakgrunn
Min faglige bakgrunn består blant annet av:
•Bachelorgrad i Livsstilsendring og folkehelse fra Høyskolen Kristiania i Oslo.
•Dynamisk emosjonell hypnoterapi – Livsvilja (Jack Johansen, Sverige)
•NLP Master Practitioner – NLP Akademien (Oslo) og Ulrika Dahlin (Sverige)
•Soneterapi og øreakupunktur – Institutt for Helhetsmedisin (Oslo)
Den “viktigste” erfaringen er ikke for meg den faglige, men livet i sin helhet- opplevelsene, relasjonene og møtene med andre mennesker. Så lenge jeg kan huske har jeg vært søkende og dypt nysgjerrig på å hele tiden forstå meg selv og andre på et dypere plan.
Gjennom mange år med egen indre utvikling har jeg erfart hvordan gamle mønstre, undertrykte følelser og det som ligger utenfor vår bevisste oppmerksomhet kan prege livet vårt.
Jeg har også erfart at dyp og varig forandring kan skje når vi møter oss selv med ærlighet, nærvær og medfølelse, uten å dømme.
Johanna Stolfer 